منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

منتدى رجيم صحة رشاقة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

للجمالك

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

المواضيع الأخيرة

» فوائد البطاطا
بيتزا السلمون والجمبري Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:26 من طرف ندى الياسمين

» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
بيتزا السلمون والجمبري Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:17 من طرف ندى الياسمين

» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
بيتزا السلمون والجمبري Emptyالسبت فبراير 09 2019, 07:07 من طرف ابو جهاد

» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
بيتزا السلمون والجمبري Emptyالسبت فبراير 09 2019, 06:53 من طرف ابو جهاد

» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
بيتزا السلمون والجمبري Emptyالأربعاء يناير 30 2019, 07:35 من طرف ابو جهاد

» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
بيتزا السلمون والجمبري Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:24 من طرف ابو جهاد

» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
بيتزا السلمون والجمبري Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:20 من طرف ابو جهاد

» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
بيتزا السلمون والجمبري Emptyالسبت يناير 26 2019, 08:48 من طرف ابو جهاد

» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية
بيتزا السلمون والجمبري Emptyالخميس يناير 24 2019, 07:21 من طرف ابو جهاد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


2 مشترك

    بيتزا السلمون والجمبري

    ابو جهاد
    ابو جهاد
    الادارة


    ذكر
    نقاط العضو : 5577
    العمر : 55
    نقاط : 14283
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    بيتزا السلمون والجمبري Empty بيتزا السلمون والجمبري

    مُساهمة من طرف ابو جهاد الأحد مايو 11 2014, 09:08

    بيتزا السلمون والجمبري


    بيتزا السلمون والجمبري Thumbnail.php?file=99983328737_793123487بيتزا السلمون والجمبري

    بيتزا بالسلمون والجمبري لكل عشاق المأكولات البحرية والأكل الصحي المفيد .



    مقادير العجين :

    - 300 جرام من الدقيق .

    - 1 كوب من الماء .

    - 1 ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية .

    - رشّة من الملح .

    - 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي .


    مقادير الحشوة :

    - 100 جرام من السلمون .

    - 100 جرام من الروبيان .

    - 3 حبات صغيرة من الطماطم .

    - 100 جرام من جبنة "البارميزان" .


    طريقة التحضير :

    إخلطي الدقيق مع الخميرة الفورية والملح والزيت .

    إسكبي الماء على العجينة وإعجنيها جيداً .

    دعي العجينة مغطاة بقطعة من القماش حتى ترتاح قبل الاستعمال .

    إخبزي العجينة في الفرن لمدة 10 دقائق ، ومن ثم أخرجيها منه .

    وأضيفي عليها خليط السلمون والروبيان والطماطم ، وأخيراً الجبنة .

    أدخليها الى الفرن مجدداً لمدة 5 دقائق .
    قدّمي البيتزا ساخنة .
    اميرة باخلاقي
    اميرة باخلاقي
    المشرف العام
    المشرف العام


    انثى
    نقاط العضو : 124
    العمر : 25
    الموقع : https://hamsaue.ahlamontada.com/
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : جيد
    نقاط : 340
    تاريخ التسجيل : 18/10/2008

    بيتزا السلمون والجمبري Empty رد: بيتزا السلمون والجمبري

    مُساهمة من طرف اميرة باخلاقي الأربعاء مايو 14 2014, 09:36

    مممممممممممممممممممممممممم

    يسلمووو  دياتك 

    طيبة كتير

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 13 2024, 09:04