المكونات:
4 تفاحات مقطعة مكعبات صغيرة بالقشرة
1 ملعقة كبيرة زبدة
1 كوب عصير تفاح بدون سكر
ملعقة كبيرة نشا
قرفة
للارضية:
½ كوب شوفان خشن
½ كوب بندق او عين جمل مجروش
للزينة:
اعواد القرفة
الطريقة:
في مقلاة ساخنة، توضع الزبدة ثم التفاح المقطع ويقلب جيدا، ثم تضاف القرفة.
تخلط النشا مع عصير التفاح، ثم يضاف للتفاح على النار، ويترك على النار لينضج التفاح قليلا.
في اكواب التقديم، توضع الشوفان والبندق او عين الجمل المجروشن ثم يوضع خليط التفاح، ويزين باعواد القرفة.
» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية