منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

منتدى رجيم صحة رشاقة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

للجمالك

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

المواضيع الأخيرة

» فوائد البطاطا
التبولة اللبنانية Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:26 من طرف ندى الياسمين

» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
التبولة اللبنانية Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:17 من طرف ندى الياسمين

» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
التبولة اللبنانية Emptyالسبت فبراير 09 2019, 07:07 من طرف ابو جهاد

» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
التبولة اللبنانية Emptyالسبت فبراير 09 2019, 06:53 من طرف ابو جهاد

» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
التبولة اللبنانية Emptyالأربعاء يناير 30 2019, 07:35 من طرف ابو جهاد

» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
التبولة اللبنانية Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:24 من طرف ابو جهاد

» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
التبولة اللبنانية Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:20 من طرف ابو جهاد

» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
التبولة اللبنانية Emptyالسبت يناير 26 2019, 08:48 من طرف ابو جهاد

» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية
التبولة اللبنانية Emptyالخميس يناير 24 2019, 07:21 من طرف ابو جهاد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


+2
ندى الياسمين
ابن هنيه
6 مشترك

    التبولة اللبنانية

    avatar
    ابن هنيه
    عضوية ذهبية
    عضوية ذهبية


    ذكر
    نقاط العضو : 973
    العمر : 31
    العمل/الترفيه : طالب ثانوي
    نقاط : -4
    تاريخ التسجيل : 01/04/2008

    التبولة اللبنانية Empty التبولة اللبنانية

    مُساهمة من طرف ابن هنيه الإثنين أغسطس 25 2008, 07:35

    المقادير

    4/3 الكوب من البرغل الناعم

    5 باقات من البقدونس

    2/1 كيلو بندورة

    باقة واحدة نعناع أخضر

    2 بصلتان كبيرتان

    او بصل أخضر

    4/3 كوب من الزيت(حسب الطلب)

    عصير 4 ليمونات حامضة (حسب الذوق)

    3 ملاعق من الملح(حسب الذوق)

    رشة بهار صغيرة

    ملاحظة : هذة الكمية تكفي 10 اشخاص

    أتمنى انها تعجبكم..

    خالد
    ندى الياسمين
    ندى الياسمين
    الادارة


    انثى
    نقاط العضو : 2279
    نقاط : 486
    تاريخ التسجيل : 06/12/2007

    التبولة اللبنانية Empty رد: التبولة اللبنانية

    مُساهمة من طرف ندى الياسمين الإثنين أغسطس 25 2008, 08:50

    بارك الله فيك اخي خالد
    التبوله طيبه كتير ومفيدة
    جزاك الله الجنة
    SOMAعاشقة القسام
    SOMAعاشقة القسام
    عضوية ذهبية
    عضوية ذهبية


    انثى
    نقاط العضو : 1077
    العمر : 33
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 18/04/2008

    التبولة اللبنانية Empty رد: التبولة اللبنانية

    مُساهمة من طرف SOMAعاشقة القسام الإثنين أغسطس 25 2008, 09:02

    بارك الله فيك اخ خالــــد

    غلبناك معنا

    بس تسلم ايدك طيبة كتير


    عدل سابقا من قبل SOMAعاشقة القسام في الإثنين أغسطس 25 2008, 09:05 عدل 1 مرات (السبب : ولا شى..)
    avatar
    ابن هنيه
    عضوية ذهبية
    عضوية ذهبية


    ذكر
    نقاط العضو : 973
    العمر : 31
    العمل/الترفيه : طالب ثانوي
    نقاط : -4
    تاريخ التسجيل : 01/04/2008

    التبولة اللبنانية Empty رد: التبولة اللبنانية

    مُساهمة من طرف ابن هنيه الإثنين أغسطس 25 2008, 11:27

    لا شو هالحكي اختي سومة غلبتكو راحة ولو ..

    مشكورين ع المرور اخواتي
    خالد
    بنت عز الدين القسام عياش
    بنت عز الدين القسام عياش
    عضو مبدع
    عضو مبدع


    انثى
    نقاط العضو : 159
    العمر : 39
    الموقع : الجزائر الحبيبة
    العمل/الترفيه : متخرجة من الجامعة
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 21/08/2008

    التبولة اللبنانية Empty رد: التبولة اللبنانية

    مُساهمة من طرف بنت عز الدين القسام عياش الثلاثاء أغسطس 26 2008, 17:40

    بارك الله فيك اخي على الاكلة الرائعة وبارك الله فيك
    تقبل مروري
    شهيدة فلسطين
    شهيدة فلسطين
    عضو متواجد
    عضو متواجد


    انثى
    نقاط العضو : 8
    العمر : 30
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 25/08/2008

    التبولة اللبنانية Empty رد: التبولة اللبنانية

    مُساهمة من طرف شهيدة فلسطين الأربعاء أغسطس 27 2008, 16:44

    بارك الله فيك اخخي خالد
    ويسلممممممو ووووووووووو على الموضوع
    وعلى فكرة التبولة كتيرررررر
    طيبةةةة
    ممكن تتقبل مروري
    شهيدة فلسطين
    نور الاسلام**
    نور الاسلام**
    عضوية فضية
    عضوية فضية


    انثى
    نقاط العضو : 433
    العمر : 43
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2008

    التبولة اللبنانية Empty رد: التبولة اللبنانية

    مُساهمة من طرف نور الاسلام** الخميس نوفمبر 06 2008, 15:20

    بارك الله فيك اخي خالد

    طيبة كتير

    يسلموا ايديك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19 2024, 21:31