ما هي فوائد عشبة الشبت؟
تمتلك عشبة الشبت فوائد عديدة للأمعاء وصحة العظم، تعرف على فوائده الأخرى، وآثاره الجانبية في هذا المقال.
الشبت هو النبات الذي لديه تاريخ طويل حيث استخدم الناس بذور الشبت وأجزاء النبات التي تنمو فوق الأرض كدواء، فما هي فوائده الصحية؟
ينتمي الشبت إلى عائلة الكرفس، لا تستخدم هذه العشبة فقط في صنع المخللات او البهارات، بل تم استخدام الشبت للأغراض الطبية لأكثر من 2000 سنة.
يستعمل الشبث في علاج مشاكل الهضم بما في ذلك فقدان الشهية، والغازات المعوية (انتفاخ البطن)، ومشاكل الكبد والمرارة، وعلاجات أخرى.
فوائد عشبة الشبت
يحتوي الشبت على الكثير من المواد مثل الكالسيوم والفيتامينات التي تعطي الجسم فوائد كبيرة ومنها:
1. الحفاظ على صحة العظام
يعد الشبت من الأعشاب الغنية بالكالسيوم، لذلك يعد عنصرًا مهمًا في حمايتك من هشاشة العظام وفقدان الكثافة المعدنية لها.
2. إدارة مرض السكري
منذ فترة طويلة يرتبط الشبت مع مرض السكري، حيث يساهم بالتحكم في مستويات الأنسولين.
» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية