رجيم صحه رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى قطر الندى ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...
رجيم صحه رشاقة

كل ما يخص صحه المرأة

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


مشروب رائع لرفع معدل الحرق وديتوكس لجسمك…جربيه

شاطر
avatar
ابو جهاد
الادارة

ذكر
نقاط العضو : 5565
العمر : 49
نقاط : 14247
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

مشروب رائع لرفع معدل الحرق وديتوكس لجسمك…جربيه

مُساهمة من طرف ابو جهاد في الأحد مارس 27 2016, 07:59

مشروب رائع لرفع معدل الحرق وديتوكس لجسمك…جربيه


20 مارس, 2016 في

مشروب رائع


لرفع معدل الحرق وديتوكس لجسمك…جربيه


هذا المشروب البسيط يساعدك على حرق الدهون، ومحاربة مرض السكر ويخفض ضغط الدم وكذلك ازالة السموم من الجسم!

لكن اولا عليكى معرفة فوائد مكونات تلك المشروب:


  • عصير الليمون: به كمية وفيرة من فيتامين C. كما أن لديها موازنة مستوى الحموضة في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، يوازن الليمون مستوى السكر في الدم.
  • خل التفاح: به حامض الخليك مما يقلل من ضغط الدم حتى بنسبة 6٪.
  • العسل: هو العنصر الحيوي الذي يمكن أن يحسن من عملية الهضم وبالتالي، تساعد في عملية فقدان الوزن.
  • القرفة: هى واحدة من أقوى المواد المضادة للتأكسد وتنظيم مستويات السكر في الدم.


المكونات:

2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
1 ملعقة كبيرة من العسل الخام
1 ملعقة صغيرة من القرفة البودرة
1 كوب من الماء

طريقة التحضير:
قومى بوضع جميع المكونات في الخلاط ومزجها جيدا حتى تحصلين على خليط متجانس. اشربى هذا الخليط كل صباح على معدة فارغة. قومى بتحضيره يوميا لأنه من الأفضل أن تتناول طازجة








    الوقت/التاريخ الآن هو الخميس يناير 17 2019, 13:58