منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

منتدى رجيم صحة رشاقة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

للجمالك

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

المواضيع الأخيرة

» فوائد البطاطا
صينية البطاطس بالجبن Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:26 من طرف ندى الياسمين

» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
صينية البطاطس بالجبن Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:17 من طرف ندى الياسمين

» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
صينية البطاطس بالجبن Emptyالسبت فبراير 09 2019, 07:07 من طرف ابو جهاد

» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
صينية البطاطس بالجبن Emptyالسبت فبراير 09 2019, 06:53 من طرف ابو جهاد

» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
صينية البطاطس بالجبن Emptyالأربعاء يناير 30 2019, 07:35 من طرف ابو جهاد

» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
صينية البطاطس بالجبن Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:24 من طرف ابو جهاد

» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
صينية البطاطس بالجبن Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:20 من طرف ابو جهاد

» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
صينية البطاطس بالجبن Emptyالسبت يناير 26 2019, 08:48 من طرف ابو جهاد

» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية
صينية البطاطس بالجبن Emptyالخميس يناير 24 2019, 07:21 من طرف ابو جهاد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


    صينية البطاطس بالجبن

    ابو جهاد
    ابو جهاد
    الادارة


    ذكر
    نقاط العضو : 5577
    العمر : 54
    نقاط : 14283
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    صينية البطاطس بالجبن Empty صينية البطاطس بالجبن

    مُساهمة من طرف ابو جهاد الأحد يونيو 22 2014, 21:25




    • صينية البطاطس بالجبن 82ba9d6eee3f026be339bb287651c3d8


      • الصعوبة:  سهل
      • مجموع الوقت: 1 ساعة 30 دقيقة
      • وقت التحضير:  20 دقيقة
      • وقت الطبخ:  1 ساعة 10 دقيقة
      • وجبات:  7

      • تصنيف: 
        1

        2

        3

        4

        5

        6

        7

        8

        9

        10
         

      بطاطس مقشرة ومقطعة إلى شرائح - كيلوغرام ونصف
    • بصل مفروم - 1
    • زبدة مليّنة - ربع كوب
    • حليب سائل - 300 مل
    • كريمة سائلة - 400 مل
    • جبن غرويير مبشور - 50 غرام

    نصائح
    -  يمكنك تحضير الصينية ووضعها في القسم الأعلى من الثلاجة قبل ليلةٍ على خبزها.
    -  حضّري المزيد من الأطباق الجانبية من أطيب طبخة مثل
    طريقة العمل
    1- إسلقي شرائح البطاطس لحوالى 5 دقائق حتّى تصبح طريّة قليلاً.
    2- سخّني الزبدة في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل وقلبيه حتّى يذبل.
    3- أضيفي الحليب والكريمة إلى القدر وحرّكي المكوّنات جيّداً.
    4- خفّفي النار واتركي المزيج يغلي لخمس دقائق إضافية.
    5- ضعي شرائح البطاطس في وعاءٍ كبير ثمّ اسكبي فوقها مزيج الحليب ونصف كمية الجبن.
    6- قلّبي قطع البطاطس في المزيج حتّى تتشرّب جيّداً.
    7- إدهني صينية فرن بالقليل من الزبدة ثمّ ضعي البطاطس ووزّعي فوقها كمية الجبن المتبقية.
    8- نكّهي بالفلفل الأسود ثمّ غطّي الصينية بورق القصدير.
    9- أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالى 30 دقيقة.
    10- أخرجيها، أزيلي ورق القصدير وأخبزيها لحوالى 30 دقيقة إضافية

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 21 2024, 07:28