منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

منتدى رجيم صحة رشاقة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

للجمالك

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

المواضيع الأخيرة

» فوائد البطاطا
°·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:26 من طرف ندى الياسمين

» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
°·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:17 من طرف ندى الياسمين

» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
°·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Emptyالسبت فبراير 09 2019, 07:07 من طرف ابو جهاد

» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
°·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Emptyالسبت فبراير 09 2019, 06:53 من طرف ابو جهاد

» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
°·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Emptyالأربعاء يناير 30 2019, 07:35 من طرف ابو جهاد

» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
°·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:24 من طرف ابو جهاد

» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
°·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:20 من طرف ابو جهاد

» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
°·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Emptyالسبت يناير 26 2019, 08:48 من طرف ابو جهاد

» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية
°·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Emptyالخميس يناير 24 2019, 07:21 من طرف ابو جهاد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


2 مشترك

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ

    ابو جهاد
    ابو جهاد
    الادارة


    ذكر
    نقاط العضو : 5577
    العمر : 55
    نقاط : 14283
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Empty °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ

    مُساهمة من طرف ابو جهاد الثلاثاء نوفمبر 18 2008, 11:47

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ−¯ĩįŝťΞ«¸¸.·°இ




    مــــــساء الـــــــــــورد.....

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225632182

    الــمـــقـــاديــــر:

    2 كيس إندومي بنكهة الدجاج ..تكسر الأندومي وتسلق مع ماء ..

    2جزر مبشور..

    2 بطاطس مسلوقة ومبشورة..

    بقدونس قليلاااا وشبت..

    -نصف ملعقة طعام ملح صيني

    -نصف ملعقه صغيره بهارات

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225631762

    تخلط المقادير الكفتة مع بعض وتكورإلى كرات بحجم صفار البيض ثم نضعه في البيض المخفوض ثم

    البقسماط انا استخدمت الدقيق او ( كوب دقيق مع ملح وبهارات وملعقة متوسطة من حبة ســــوداء)


    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225631885

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225631943

    وتقلى على نار متوسطة الحراره ..وتقدم..

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225631988


    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225632057

    وهنــــــــــا من الدخل....

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225632109


    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225632182

    وهــــــــنــــــــــــــا مــــع السلطة...

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225632182

    وهــــنـــــــا السفرة كاملة...مع عريش........

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ 51257_1225632325

    وتـــــــــــــقـــدم بالهناء والعافية...

    الأقصى بالعيون
    الأقصى بالعيون
    عضوية فضية
    عضوية فضية


    ذكر
    نقاط العضو : 401
    العمر : 28
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 26/04/2008

    °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ Empty رد: °·.¸¸»Ξكـــفـــتـــة¯−ــ‗_الا نـــدو مــــــي اللذيذة _‗ــ

    مُساهمة من طرف الأقصى بالعيون السبت نوفمبر 22 2008, 20:56

    مشكور ابو خطاب على مجهودك الطيب

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 27 2024, 04:47