منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

منتدى رجيم صحة رشاقة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

للجمالك

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

المواضيع الأخيرة

» فوائد البطاطا
 وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:26 من طرف ندى الياسمين

» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
 وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:17 من طرف ندى الياسمين

» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
 وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Emptyالسبت فبراير 09 2019, 07:07 من طرف ابو جهاد

» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
 وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Emptyالسبت فبراير 09 2019, 06:53 من طرف ابو جهاد

» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
 وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Emptyالأربعاء يناير 30 2019, 07:35 من طرف ابو جهاد

» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
 وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:24 من طرف ابو جهاد

» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
 وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:20 من طرف ابو جهاد

» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
 وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Emptyالسبت يناير 26 2019, 08:48 من طرف ابو جهاد

» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية
 وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Emptyالخميس يناير 24 2019, 07:21 من طرف ابو جهاد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


    وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى

    ابو جهاد
    ابو جهاد
    الادارة


    ذكر
    نقاط العضو : 5577
    العمر : 54
    نقاط : 14283
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

     وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى Empty وصفات وأفكار لتتبيلات مختلفة كثيرة للحم والدجاج المشوى

    مُساهمة من طرف ابو جهاد الخميس نوفمبر 21 2013, 12:39

    هل ترغبين سيدتى فى عمل المشاوى لأسرتك وأطفالك؟ هل تودين عمل حفلة شواء فى الخارج لأصدقائك؟ فهل إنتابتكِ الحيرة فى تكوين تتبيلة سهلة ولذيذة لإضافة المذاق الطيب الى طعامك؟

    أقدم لكِ فى هذا المقال وصفات وأفكار كثيرة جداً لأجمل التتبيلات المجربة للمشاوى من اللحوم الحمراء والدجاج، أنصحك بتدوينها الآن الى وقت إحتياجكِ لها فهى سهلة ولذيذة ورائعة!
    1- تتبيلة الزبادى والقرفة (تُفضل للدجاج)

    المكونات:

    كوب ونصف زبادى قليل الدسم
    ملعقة صلصة صغيرة
    3 فصوص ثوم مفروم
    نصف بصلة صغيرة الحجم
    رشة زنجبيل
    ملعقة صغيرة خل
    ملعقة صغيرة كارى
    فلفل اسود وملح (حسب الرغبة)
    ملعقة قرفة أو بابريكا
    2- تتبيلة الزبادى وصلصة الباربيكيو (تُفضل للدجاج)

    المكونات:

    ربع كوب زبادى قليل الدسم
    ربع كوب شطة (حسب الرغبة)
    مقدار 2 ملعقة صغيرة خليط من الكمون والفلفل الاسود والقرفة والكزبرة
    عصير ليمونة
    ملح
    بصلة مفرومة
    5 فصوص ثوم مفروم
    ملعقتين صلصة طماطم
    ملعقة من صلصة البابريكا (متوفرة بالأسواق)
    ملعقتين مايونيز
    زيت ذرة
    3- تتبيلة الزبادى والمايونيز والمسطردة (للشيش طاووق)

    المكونات:

    ملعقتين من صلصة الطماطم
    ربع كوب صلصة حارة
    بابريكا وفلفل اسود وكمون وكزبرة وكركم وقرفة
    ملعقتين خل
    رشة ملح
    كوب زبادى قليل الدسم
    مايونيز ومسطردة
    زيت ذرة
    4- تتبيلة زيت الزيتون والفلفل الأحمر (للشيش طاووق)

    المكونات:

    نصف كوب زيت زيتون
    ملعقتين كبيرتين صلصة طماطم
    5 فصوص ثوم مفروم
    ملح وفلفل اسود
    ملعقة كبيرة زعتر
    ربع كوب خل
    ربع ملعقة كبيرة فلفل احمر
    5- تتبيلة الـ 7up والمايونيز (للحوم خاصة وأيضاً تصلح للدجاج)

    المكونات:

    كوب زبادى قليل الدسم
    ملعقتين مايونيز
    جميع البهارات المتاحة لديكِ
    كاتشب ( حسب الحاجة)
    عصير ليمونة
    ملح وفلفل اسود
    نصف كانز 7up أو spirit
    6- تتبيلة الليمون والزعتر (للحوم والدجاج)

    المكونات:

    2 ملعقة ليمون مبشور
    ثلث كوب عصير ليمون
    2 ملعقة ريحان مفروم
    ملعقة صغيرة مسطردة
    فلفل اسود وملح
    ربع ملعقة صغيرة زعتر
    7- تتبيلة الصلصة الفرنسية وزيت الزيتون (تُفضل للدجاج)

    المكونات:

    2 حبة بصل مفروم
    5 فصوص ثوم مفروم
    2 ثمرة طماطم مفرومة
    فنجان خل
    ملح وفلفل اسود
    قرفة ناعمة
    بهارات الدجاج
    ملعقة زيت الزيتون
    ملعقة كاتشب حار
    ملعقة صلصة فرنسية
    8- تتبيلة الكارى والبقدونس (تُفضل للدجاج)

    المكونات:

    4 ملاعق بقدونس مفروم
    نصف كوب من عصير الليمون
    3 فصوص ثوم مفرومة ناعما
    ملعقة فلفل حلو
    ملعقتان من بودرة الكاري الحارة
    ربع ملعقة كمون
    ملح وفلفل أسود
    نصف بصلة حمراء

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 16 2024, 14:50