المكوّنات
نصائح
إليك من أطيب طبخة دائماً أشهى المشروبات، جرّبي مثلاً طريقة عصير الاناناس والكيوي أو عصير البرتقال مع الجزر والخوخ.
نصائح
إليك من أطيب طبخة دائماً أشهى المشروبات، جرّبي مثلاً طريقة عصير الاناناس والكيوي أو عصير البرتقال مع الجزر والخوخ.
طريقة العمل
1- قطّعي الأفوكادو والموز إلى قطع متوسطة الحجم.
2- ضعي الأفوكادو، الموز، اللبن الزبادي، عصير البرتقال، العسل والثلج في الخلاط الكهربائي.
3- أخلطي حتى تحصلي على سموثي ناعم.
4- وزّعي السموثي اللذيذ على الأكواب وقدّميه
2- ضعي الأفوكادو، الموز، اللبن الزبادي، عصير البرتقال، العسل والثلج في الخلاط الكهربائي.
3- أخلطي حتى تحصلي على سموثي ناعم.
4- وزّعي السموثي اللذيذ على الأكواب وقدّميه
» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية