| كيف تنتشلين نفسك من مواقع التواصل الاجتماعي | |
 | |
| كيف تنتشلين نفسك من مواقع التواصل الاجتماعي؟ في عالمنا اليوم، أصبح الناس يتبادلون أحدث الأخبار والطرائف والمعلومات عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، أولا بأول، وأصبح عدد علامات الإعجاب على كل (بوست) ينشره أحدهم على شبكة التواصل الاجتماعي هو معيار شعبيته ومتابعة الآخرين له في هذا العالم الافتراضي. ونظرا لأن المراهقين هم الأكثر تواجدا ونشاطا في هذا المجال، فمن الطبيعي أن تجدي نفسك دائما مشدودة وغارقة في التواصل مع الآخرين عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما يؤثر سلبا بالطبع على تفاعلك مع عالم الواقع، وعلاقاتك مع أسرتك والأشخاص المحيطين بك، ويمنعك من القيام بأي أنشطة حقيقية متنوعة. ولأنك بالإجازة الصيفية، فأنت بحاجة لعمل وقفة جادة، واتخاذ تصرفات حاسمة لانتشال نفسك من بحر مواقع التواصل الاجتماعي الذي تغرقين فيه، وابدئي في الاستمتاع بإجازتك من خلال أنشطة رياضية وفنية ونـزهات ورحلات، وغيرها. لكن كيف يمكنك التحكم في نفسك، وإبعادها عن مراقبة حياة الآخرين وأقوالهم ومشاهدة صورهم وفيديوهاتهم، ونشر كل ما يخصك بالمثل، والبدء في الاستمتاع بوقتك وممارسة أنشطة حياتك بشكل طبيعي؟ إليك بعض الاقتراحات: تأملي فيما ينشره الأصدقاء على شبكة التواصل الاجتماعي: صحيح أن شبكة التواصل الاجتماعية تعتبر طريقة رائعة للتواصل مع الأصدقاء ومتابعة تطورات حياتهم، لكنها قد يساعدك في الانتباه إلى ما تغفلين عنه. تأملي جيدا في أحدث (بوستات) ينشرها أصدقاؤك على الشبكة، وستكتشفين أنها عبارة عن معلومات وصور حول قضائهم لإجازات صيفية ممتعة على شواطئ البحر في أماكن مختلفة، أو صور من الحرم المكي أو المسجد النبوي أثناء أداء العمرة مع الوالدين، أو غير ذلك. عندئذ ستدركين أن حياتك ليست رائعة، وستتعرفين أن هذه رسالة مهمة لك مفادها، انهضي واتركي مواقع التواصل الاجتماعي واخرجي للحياة للاستمتاع بوقتك على أرض الواقع. لا تنبهري كثيرا بما تقرئينه أو ترينه: كلما غيرت إحدى صديقاتك صورتها الشخصية على حسابها بأحد مواقع التواصل الاجتماعي، أو نشرت مقولة ما تحمل كلاما حكيما أو طريفا، تنتابك حمى التنافس والغيرة، وربما تعتقدين أنها تحيا حياة رائعة خالية من الأخطاء، لكن هذا غير صحيح، ففي مقابل صورة واحدة رائعة نشرتها لنفسها، هناك عشرات الصور العادية أو حتى غير الموفقة التي التقطت لها، وفي مقابل جملة واحدة عظيمة وصائبة نشرتها، هناك عشرات الأفكار والكلمات التي تراجعت عن نشرها لأنها ليست على المستوى. والملخص هو أن عالم التواصل الاجتماعي لا يظهر عليه إلا القشرة الجميلة الخالية من العيوب لحياة الناس، لكنهم ليسوا في الحقيقة بهذه المثالية، فلا تنبهري بهم للغاية، واستفيدي بوقتك وانعمي بحياتك بدلا من إضاعتها أمام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف الذكي، والانشغال فقط بالظهور بشكل مثالي أمام الآخرين. كفي عن الهوس بالصور: استغراقك الدائم في مطالعة الصور المختلفة التي ينشرها أعضاء ذلك الموقع من مختلف أنحاء العالم، وبصفة خاصة صور المشاهير، قد يكون ممتعا في البداية، لكن مع الوقت ستشعرين قطعا بالملل وعدم التجديد، كما قد ينتابك الهوس والرغبة المحمومة في نشر صور لك على نفس المستوى وبانتظام لمجاراة الآخرين لتوحي لهم كم تستمتعين بحياتك، بينما الحقيقة غير ذلك! لذا فالأولى أن تتوقفي عن إضاعة جل وقتك، والبدء في الاستمتاع فعليا بحياتك وليس فقط التظاهر بذلك. لا تجعلي تصفح الانترنت أولا بأول جل همك: صحيح أنه مفيد جدا في إطلاعك على كل المستجدات وأحدث الأخبار والصور، لكن أن تجعليه جل همك، وتحرصي على أن تصفي لمتابعيك كل شيء تقومين به، سيجعلك تفقدين أي متعة حقيقية للحياة، فأنت مهتمة بالسرد ونشر التغريدات والصور، بدلا من أن تسعدي بما تفعلينه حقا. | |
عـالـم الـتـنـوع
بحـث
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
المواضيع الأكثر نشاطاً
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| ابو جهاد - 5577 |
| |||
| ندى الياسمين - 2279 |
| |||
| ابن الاسلام - 1588 |
| |||
| SOMAعاشقة القسام - 1077 |
| |||
| ابن هنيه - 973 |
| |||
| ميروالمصري - 691 |
| |||
| ابو القسم الثائر - 617 |
| |||
| نور الاسلام** - 433 |
| |||
| الأقصى بالعيون - 401 |
| |||
| بنت فلسطين - 359 |
|
أهـــــلااً وسهلااً بكم
كيف تنتشلين نفسك من مواقع التواصل الاجتماعي
ابو جهاد- الادارة
نقاط العضو : 5577
العمر : 55
نقاط : 14283
تاريخ التسجيل : 08/05/2008
- مساهمة رقم 1
كيف تنتشلين نفسك من مواقع التواصل الاجتماعي
من طرف ابو جهاد الثلاثاء أغسطس 19 2014, 08:25
» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية