ابو جهاد- الادارة
نقاط العضو : 5577
العمر : 55
نقاط : 14283
تاريخ التسجيل : 08/05/2008
من طرف ابو جهاد الثلاثاء أبريل 22 2014, 13:17
|
| | |
| | |
| | |
| |
[rtl].jpg) [/rtl]
[rtl]من أبرز العادات الخاطئة التي دخلت إلى موائدنا هي المشروبات الغازية التي نقبل نحن وأولادنا بشكل كبير وهذه عادات خاطئة فالمشروبات الغازية تحتوي على الفوسفور الذي يعيق امتصاص الكالسيوم وهذا ما يجعل أولادنا عرضة فيما بعد للإصابة بترقق العظم.[/rtl]
[rtl] كما أن كل عبوة من المشروبات الغازية تحتوي على مقدار عشر ملاعق من السكر وهذا ما قد يزيد طاقتهم في البداية ثم تهبط طاقتهم فجأة أضف إلى أن السكر الموضوع في المشروبات الغازية هو شراب الذرة الذي هو أسوأ أشكال السكر للصائم وغير الصائم حتى .[/rtl]
[rtl] ولعل السبب الذي لا يجعلك تتقيأ عندما تأخذ هذه الكمية الكبيرة من السكر هو وجود حمض الفوسفور الذي يخفف الطعم. أتعرف ما الذي يحدث للجسم عندما تأخذ مشروباً غذائياً؟[/rtl]
[rtl]خلال الدقائق العشرين الأولى على استهلاك المشروب الغازي يرتفع سكر الدم كالصاروخ فيستجيب الكبد لأن عليه تحويل الفائض من السكر إلى دهون وتخزينها .[/rtl]
[rtl]خلال الدقائق الأربعين الأولى على استهلاكه سيتم امتصاص الكافيين بشكل كامل وسيرتفع ضغط الدم وسيعمد الكبد إلى إغراق الدم بالمزيد من السكر وسيزيد من إفراز الدوبامين بذات الطريقة التي يقوم بها الهيرويين. وبعد ساعة على أخذ المشروب الغازي سنصاب بهبوط السكر الذي يرافقه التعب والجوع الشديد[/rtl]
|
» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية