منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

منتدى رجيم صحة رشاقة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

للجمالك

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

المواضيع الأخيرة

» فوائد البطاطا
ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:26 من طرف ندى الياسمين

» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:17 من طرف ندى الياسمين

» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Emptyالسبت فبراير 09 2019, 07:07 من طرف ابو جهاد

» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Emptyالسبت فبراير 09 2019, 06:53 من طرف ابو جهاد

» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Emptyالأربعاء يناير 30 2019, 07:35 من طرف ابو جهاد

» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:24 من طرف ابو جهاد

» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:20 من طرف ابو جهاد

» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Emptyالسبت يناير 26 2019, 08:48 من طرف ابو جهاد

» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية
ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Emptyالخميس يناير 24 2019, 07:21 من طرف ابو جهاد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


5 مشترك

    ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) :

    نور الاسلام**
    نور الاسلام**
    عضوية فضية
    عضوية فضية


    انثى
    نقاط العضو : 433
    العمر : 44
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2008

    ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Empty ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) :

    مُساهمة من طرف نور الاسلام** الجمعة أغسطس 15 2008, 10:51

    ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) :
    قبل الفجر


    1. التهجد قال تعالى ( أمن هو قانت آناء الليل ساجداً وقائماً يحذرُ الآخرة ويرجو رحمة ربه ) الزمر : 39
    2.
    السحور : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( تسحروا فإن في السحور بركة ) متفق عليه .
    3.
    الاستغفار إلى أذان الفجر قال تعالى ( وبالأسحار هم يستغفرون ) الذاريات :18 .
    4. أداء سنة الفجر: قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها ) رواه مسلم .
    بعد طلوع الفجر


    1. التبكير لصلاة الصبح قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ولو يعلمون ما في العتمة والصبح لأتوهما ولو حبواً ) متفق عليه .
    2.
    الانشغال بالذكر والدعاء حتى إقامة الصلاة قال النبي صلى الله عليه وسلم ( الدعاء لا يرد بين الأذان والإقامة ) رواه أحمد والترمذي وأبو داود .
    3.
    الجلوس في المسجد للذكر وقراءة القرآن إلى طلوع الشمس : ( أذكار الصباح ) فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا صلى الفجر تربع في مجلسه حتى تطلع الشمس . رواه مسلم .
    4.
    صلاة ركعتين : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت له كأجر حجة وعمرة تامة تامة تامة ) رواه الترمذي .
    5.
    الدعاء بأن يبارك الله في يومك : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( اللهم إني أسألك خير ما في هذا اليوم فتحه ونصره ونوره وبركته وهداه وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده ) رواه أبو داود .
    6.
    النوم مع الاحتساب فيه : قال معاذ رضي الله عنه إني لأحتسب نومتي كما احتسب قومتي .
    7.
    الذهاب إلى العمل أو الدراسة قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ما أكل أحد طعاماً خيراً من أن يأكل من عمل يده وإن نبي الله داود كان يأكل من عمل يده ) رواه البخاري .
    8.
    الانشغال بذكر الله طوال اليوم : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ليس يتحسر أهل الجنة إلا على ساعة مرت بهم ولم يذكروا الله تعالى فيها ) رواه الطبراني .
    9. صدقة اليوم : مستشعراً دعاء الملك : اللهم أعط منفقاً خلفاً .
    الظهر


    1. صلاة الظهر في وقتها جماعة مع التبكير إليها : قال ابن مسعود رضي الله عنه : ( إن رسول الله علمنا سنن الهدى وإن من سنن الهدى الصلاة في المسجد الذي يؤذن فيه ) رواه مسلم .
    2. أخذ قسط من الراحة مع نية صالحة ( وإن لبدنك عليك حقاً ) .
    العصر


    1. صلاة العصر مع الحرص على صلاة أربع ركعات قبلها : قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( رحم الله امرءاً صلى قبل العصر أربعاً ) رواه أبو داود والترمذي .
    2.
    سماع موعظة المسجد : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من غدا إلى المسجد لا يريد إلا أن يتعلم خيراً أو يعلمه الناس كان له كأجر حاج تاماً حجته ) رواه الطبراني .
    3. الجلوس في المسجد : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من توضأ في بيته فأحسن الوضوء ثم أتى المسجد فهو زائر الله وحق على الموزر أن يكرم الزائر ) رواه الطبراني بإسناد جيد .
    المغرب


    1. الانشغال بالدعاء قبل الغروب قال النبي صلى الله عليه وسلم (ثلاثة لا ترد دعوتهم وذكر منهم الصائم حتى يفطر ) أخرجه الترمذي .
    2.
    تناول وجبة الافطار مع الدعاء ( ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله تعالى ) رواه أبو داود .
    3.
    أداء صلاة المغرب جماعة في المسجد مع التبكير إليها .
    4.
    الجلوس في المسجد لأذكار المساء
    5.
    الاجتماع مع الأهل وتدارس ما يفيد : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( وإن لزوجك عليك حقاً ) .
    6. الاستعداد لصلاة العشاء والتراويح .
    العشاء


    1. صلاة العشاء جماعة في المسجد مع التبكير إليها .
    2.
    صلاة التراويح كاملة مع الإمام قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من قام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه ) رواه البخاري ومسلم .
    3. تأخير صلاة الوتر إلى آخر الليل : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( اجعلوا آخر صلاتكم بالليل وتراً ) متفق عليه .
    ابو القسم الثائر
    ابو القسم الثائر
    عضوية ذهبية
    عضوية ذهبية


    ذكر
    نقاط العضو : 617
    العمر : 44
    نقاط : -3
    تاريخ التسجيل : 19/07/2008

    ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Empty رد: ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) :

    مُساهمة من طرف ابو القسم الثائر الجمعة أغسطس 15 2008, 11:44

    بارك الله فيك و جعلك من الفائزين في جنات النعيم
    lk lk lk
    ندى الياسمين
    ندى الياسمين
    الادارة


    انثى
    نقاط العضو : 2279
    نقاط : 486
    تاريخ التسجيل : 06/12/2007

    ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Empty رد: ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) :

    مُساهمة من طرف ندى الياسمين الجمعة أغسطس 15 2008, 11:51

    بارك الله فيكي غاليتي
    جعله في ميزان حسناتك
    SOMAعاشقة القسام
    SOMAعاشقة القسام
    عضوية ذهبية
    عضوية ذهبية


    انثى
    نقاط العضو : 1077
    العمر : 33
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 18/04/2008

    ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Empty رد: ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) :

    مُساهمة من طرف SOMAعاشقة القسام السبت أغسطس 16 2008, 00:35

    بارك الله فيكى اختى الغالية

    جزاك الله الجنة
    نور الاسلام**
    نور الاسلام**
    عضوية فضية
    عضوية فضية


    انثى
    نقاط العضو : 433
    العمر : 44
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2008

    ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Empty رد: ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) :

    مُساهمة من طرف نور الاسلام** الخميس أغسطس 21 2008, 11:52

    مشكورين اخوتي واخواتي على المرور الكريم
    avatar
    ابن هنيه
    عضوية ذهبية
    عضوية ذهبية


    ذكر
    نقاط العضو : 973
    العمر : 32
    العمل/الترفيه : طالب ثانوي
    نقاط : -4
    تاريخ التسجيل : 01/04/2008

    ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) : Empty رد: ثالثاً : مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان ( برنامج صائم ) :

    مُساهمة من طرف ابن هنيه الجمعة أغسطس 22 2008, 06:58

    بارك الله فيكي اختي الكريمة واسال الله ان يسير المسلمون على مثل هذا البرنامج ولكن للاسف لن تجدي في برامجهم سوى الافلام والمسلسلات .
    جزشاكي الجنة اختي .
    خالد

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22 2024, 03:38