ذه هى اهم اسباب ارتفاع معدلات السمنه فى العالم!
في السابق كانت خيارات الطعام محدوده والحياه قاسيه تستلزم الحركه وبذل الجهد اما اليوم اصبح اغراء الطعام والوجبات وتنوعها فى المطاعم المنتشره فى كل مكان تشكل عبئا جديدا فى حياتنا اليوميه مع وجود الفاهيه التى تسببت فى قله الحركه.. واصبح تناول الوجبات السريعه من الاساسيات الموجوده فى حياتنا وكذلك الحلوى بمختلف اشكالها.. لذلك كان دورم الام فى تربيه وتوعيه ابنائها بالخيارات الغذائيه الصحيه من وقت الفطام امر ضرورى جدا بالاضافه الى ضروره العوده الى الرضاعه الطبيعيه.
» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية