رجيم صحه رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى قطر الندى ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...
رجيم صحه رشاقة

كل ما يخص صحه المرأة

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


ماذا يجب أن نتناول بعد الفسيخ والرنجة؟

شاطر
avatar
ابو جهاد
الادارة

ذكر
نقاط العضو : 5565
العمر : 49
نقاط : 14247
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

ماذا يجب أن نتناول بعد الفسيخ والرنجة؟

مُساهمة من طرف ابو جهاد في السبت مايو 07 2016, 12:05

ماذا يجب أن نتناول بعد الفسيخ والرنجة؟



  © مشروبات صحية مشروبات صحية  
كتبت- هاجر حاتم
تعد أكل وجبة الفسيخ والرنجة يوم الشم النسيم بمثابة أكلة ثقيلة جدًا على المعدة، وفي بعض الأحيان قد تتسبب في حدوث بعض المشاكل الصحية لبعض الأشخاص.
لذا ينصح الأطباء بشرب بعض المشروبات الصحية بعد تناول هذه الوجبة إليك أهم هذه المشروبات .
العصائر الطبيعية الطازجة
يفضل أن يتم عملها بالبيت لتحصل على الفيتامينات المطلوبة من أجل القضاء على أي نوع من البكتيريا قد يحتوي عليها الفسيخ أو الرنجة، بالإضافة أنها تعمل على تقليل ارتفاع ضغط الدم الذي يسببه الملح الزائد الموجود في هذه الأكلة.
الليمون او النعناع
يعتبر اليمون مضاد حيوي قوي قاتل للبكتيريا، والنعناع يساعد على راحة المعدة وتهدئتها بعد هذه الوجبة المليئة بالأملاح.
الينسون الساخن
له مفعول سحري في تهدئة المعدة أيضًا، ويساعد على تقليل حركة الأمعاء ويخفف من حدة التقلصات.








    الوقت/التاريخ الآن هو الخميس يناير 17 2019, 13:22