منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

منتدى رجيم صحة رشاقة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

للجمالك

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

المواضيع الأخيرة

» فوائد البطاطا
فوائد الشاي للحامل  Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:26 من طرف ندى الياسمين

» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
فوائد الشاي للحامل  Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:17 من طرف ندى الياسمين

» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
فوائد الشاي للحامل  Emptyالسبت فبراير 09 2019, 07:07 من طرف ابو جهاد

» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
فوائد الشاي للحامل  Emptyالسبت فبراير 09 2019, 06:53 من طرف ابو جهاد

» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
فوائد الشاي للحامل  Emptyالأربعاء يناير 30 2019, 07:35 من طرف ابو جهاد

» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
فوائد الشاي للحامل  Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:24 من طرف ابو جهاد

» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
فوائد الشاي للحامل  Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:20 من طرف ابو جهاد

» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
فوائد الشاي للحامل  Emptyالسبت يناير 26 2019, 08:48 من طرف ابو جهاد

» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية
فوائد الشاي للحامل  Emptyالخميس يناير 24 2019, 07:21 من طرف ابو جهاد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


    فوائد الشاي للحامل

    ابو جهاد
    ابو جهاد
    الادارة


    ذكر
    نقاط العضو : 5577
    العمر : 54
    نقاط : 14283
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    فوائد الشاي للحامل  Empty فوائد الشاي للحامل

    مُساهمة من طرف ابو جهاد الجمعة مايو 06 2016, 14:56

    من منا لا يعرف كيفية تأثير الشاي على الصحة؟ يحتوي الشاي على مادة البوليفينول التي تحمي القلب ومضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان والمواد المغذية الأخرى التي تعزز الجهاز المناعي. لكن هل يمكن تناول الشاي خلال فترة الحمل أم أنه يؤثر بشكلٍ سلبي على نمو الجنين وصحته؟

    على الرغم من أنه يشير البعض إلى كيفية تأثير الشاي بشكلٍ سلبي على الحمل إلا أن هذا الأمر غير صحيح إذ إنه تزيد فوائده بشكلٍ كبير خلال هذه الفترة.
    فوائد الشاي للحامل  BBrmL6l © Provided by 3a2ilati فوائد الشاي للحامل
    يمكن لكوب من الشاي أن يقلل من نسبة معاناتك من الغثيان الصباحي، الذي يعتبر من أزعج الأعراض التي تعاني منها المرأة خلال الفترة الأولى من الحمل. هذا ويمكن للشاي أن يقصر فترة المخاض ويعتبر مفيدًا لمكافحة مشكلة الأرق.

    لكن عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى نوعية الشاي التي تختارينها بسبب وجود البعض منها التي يجب تجنبها بسبب تأثيرها السلبي على الحمل.

    لذلك، عند اختيار نوع الشاي، عليك التأكد من احتوائه على العناصر الغذائية التي تحتاجين إليها خلال طيلة الـ9 أشهر مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد. هذا ويفضل إختيار الشاي الذي لا يحتوي على الكافيين.

    أيضًا، تأكدي تجنب الشي الذي يتم تناوله عادة لإزالة السموم من الجسم وأنواع الشاي التي تحتوي على أعشاب كوهوش السوداء وكوهوش الزرقاء ودونغ كاي وغيرها.

    أخيرًا، لا يجب أن تتناولي الشاي بنسبة تزيد عن النسبة المسموح بها خلال الحمل إذ إن الإكثار من نوعية واحدة من طعام أو شراب معين قد يؤثر بشكلٍ سلبي على الحمل على الرغم من تعدد فوائده.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28 2024, 17:09