قطرات الندى
أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى قطر الندى ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...
عـالـم الـتـنـوع



قائمة عالم التنوع عالم التنوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» كيف تقضي صيام رمضان
الإثنين مايو 29 2017, 11:27 من طرف ابو جهاد

» كيف يمكن تجنب العطش في رمضان
الإثنين مايو 29 2017, 11:22 من طرف ابو جهاد

» كيف أنظم وقتي في رمضان
الإثنين مايو 29 2017, 11:19 من طرف ابو جهاد

» كيف اقضي وقتي برمضان
الإثنين مايو 29 2017, 11:15 من طرف ابو جهاد

» معلومات عن الجنين عند الحمل
الثلاثاء مايو 02 2017, 14:32 من طرف ابو جهاد

» مقتل عنصر من حماس بانهيار نفق في غزة
الإثنين أبريل 17 2017, 05:16 من طرف ابو جهاد

» كيف تعلمين طفلك الأخلاق الحميدة
الإثنين أبريل 17 2017, 05:09 من طرف ابو جهاد

» ما هو سبب زغللة العين
الأربعاء أبريل 12 2017, 06:31 من طرف ابو جهاد

» كلام جميل عن العيون
الأربعاء أبريل 12 2017, 06:23 من طرف ابو جهاد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ابو جهاد - 5486
 
ندى الياسمين - 2267
 
ابن الاسلام - 1588
 
SOMAعاشقة القسام - 1077
 
ابن هنيه - 973
 
ميروالمصري - 691
 
ابو القسم الثائر - 617
 
نور الاسلام** - 433
 
الأقصى بالعيون - 401
 
بنت فلسطين - 359
 


الشوكولا يفيد الحامل والجنين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الشوكولا يفيد الحامل والجنين

مُساهمة من طرف ابو جهاد في الجمعة مايو 06 2016, 14:53

لن تقلقي بعد الآن عزيزتي الحامل فقد حلّل لك تناول الشوكولا بقدر ما تشائين في حملك، إذ قد أثبتت آخر الدراسات انّ الشوكولا لا يمدّك بالطاقة ويقيك من الإكتئاب الذي تكونين أكثر عرضة له في هذه الفترة فحسب بل ينفع طفلك أيضًا.
وقد اشارت هذه الدراسات أنّ للشوكولا تأثير إيجابي على المشيمة وعلى نمو الجنين وتطوّره أيضًا بفضل احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة الفلافونويد التي قد ثبتت فعاليتها سابقًا في تنشيط الدورة الدموية والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والحفاظ على صحة القلب وتوازن ضغط الدم لدى المرأة الحامل.
وإضافة إلى ذلك، الشوكولا يخفف خطر الإصابة بمضاعفات الحمل مثل تسمم الحمل او ما يعرف بالبريكلامبسيا والذي يسبب الولادة المبكرة ويهدّد حياة الجنين.
والجدير بالذكر أنّ دراسات سابقة قد أثنت على دور مضادات الأكسدة الموجودة في الشوكولا وبخاصة الداكن في التأثير على سلوك الجنين فقد رأى الباحثون أن المرأة التي تتناول الشوكولا أثناء حملها يولد طفلها أكثر حيوية وسعادة من أقرانه الذين لا تتناول أمهاتم الشوكولا أثناء الحمل.
ناهيك عن الفوائد الكثيرة للشوكولا الداكن لأنّه لا يحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والدهون التي أنت بغنى عنها وبخاصة في هذه الفترة. فالشوكولا الداكن يخفض معدلات الكولسترول في جسمك إذا تناولته بكميات معتدلة. لذا لا تفرطي في تناوله كأي نوع آخر من الطعام واستفيدي من منافعه الجمة لك ولطفلك على حدّ سواء. إقرأي أيضًا:







avatar
ابو جهاد
المدير العام
المدير العام

ذكر
نقاط العضو : 5486
العمر : 48
نقاط : 14022
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

http://www.facebook.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى