منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى رجيم صحة رشاقة

أهلاً بك زائرنا الكريم ،، أنت معنا في المنتدى رجيم صحة رشاقة ،، للإستفادة من المنتدى والمشاركة فيه الرجاء التسجيل من خلال الضغط على زر التسجيل في الأسفل ...

منتدى رجيم صحة رشاقة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

للجمالك

رجيم صحه رشاقه لتكوني جميلة تابعينا انضمي لفريقنا
جمالك اناقتك هنا في منتدى رجيم صحه رشاقه

عـالـم الـتـنـوع




قائمة عالم التنوع عالم التنوع

المواضيع الأخيرة

» فوائد البطاطا
ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:26 من طرف ندى الياسمين

» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Emptyالإثنين أغسطس 19 2019, 18:17 من طرف ندى الياسمين

» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Emptyالسبت فبراير 09 2019, 07:07 من طرف ابو جهاد

» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Emptyالسبت فبراير 09 2019, 06:53 من طرف ابو جهاد

» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Emptyالأربعاء يناير 30 2019, 07:35 من طرف ابو جهاد

» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:24 من طرف ابو جهاد

» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Emptyالأحد يناير 27 2019, 09:20 من طرف ابو جهاد

» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Emptyالسبت يناير 26 2019, 08:48 من طرف ابو جهاد

» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية
ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Emptyالخميس يناير 24 2019, 07:21 من طرف ابو جهاد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أهـــــلااً وسهلااً بكم


    ستيك مشوي بالصلصة البيضاء

    ابو جهاد
    ابو جهاد
    الادارة


    ذكر
    نقاط العضو : 5577
    العمر : 54
    نقاط : 14283
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Empty ستيك مشوي بالصلصة البيضاء

    مُساهمة من طرف ابو جهاد الثلاثاء أغسطس 19 2014, 08:40

    ستيك مشوي بالصلصة البيضاء

    ستيك مشوي بالصلصة البيضاء Image28815

    نقدم لك طريقة تحضير ستيك مشوى بالصلصة البيضاء، يستغرق وقت الطهى مدة نصف ساعة وتكفى لعدد 3 أفراد :

    المكونات
    3 شرائح رفيعة من لحم ستيك
    1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
    ملح، حسب الذوق
    فلفل أسود مطحون طازجًا

    للصلصة البيضاء:
    1 كوب من كريمة الخفق
    1 ملعقة صغيرة من الزبدة
    ملح، حسب الذوق
    فلفل أسود مطحون طازجًا

    طريقة التحضير
    يُرش الستيك بالملح والفلفل ويُصب عليه زيت الزيتون.
    يُشوى لمدة 5 دقائق على كل جانب، ثم يُنقل الستيك إلى لوح التقطيع. ويُترك ليرتاح لمدة 10 دقائق.
    تُسخن الزبدة في قدر، وتُضاف الكريمة والملح والفلفل الأسود ويُترك الخليط على نار هادئة حتى يثخن.
    يُقطع الستيك إلى شرائح رفيعة، ثم تُصب الصلصة البيضاء عليه.


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28 2024, 23:37