مشروب منحّف بديل عن المشروبات الغازية
في فصل الصيف يزيد إقبال الجميع على المشروبات الغازية والعصائر الجاهزة لتبريد الجسم وريّ الظمأ. لا بدّ أنك أصبحت تعرف ضرر هذه المشروبات وانعكاسها السلبي على صحتك ووزنك حتى لو كانت محلاة بسكر اصطناعي قليل السعرات الحرارية فهذا الأخير أسوأ بعد من السكر الطبيعي. البديل الصحي المنحّف موجود. إنه مشروب منحّف بديل عن المشروبات الغازية. ما عليك سوى أن تقرأ الوصفة السهلة وتطبّقها. سوف تخسر الوزن وتتمتّع بالطاقة والنشاط طوال اليوم!
ما تحتاجه:
تفاحة كبيرة مغسولة ومقطّعة إلى شرائح
عود من القرفة
ضع قطع التفاح وعود القرفة في إبريق كبير للعصير واملأ الإبريق ماء.
حضّر هذه الوصفة مساء لتشربها في اليوم التالي.
» 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر
» آلام لا يجب أن تتجاهلها الحامل صحة الحامل والجنين.
» الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
» كل شيء عن حساسية الجلد عند الاطفال
» علاج الزغطة: من الحالات البسيطة الى الشديدة
» فتق المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج
» علامات تشير للإصابة بديسك في أسفل الظهر
» أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية